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屏東縣主要道路中央分隔島、兩旁行道樹、路燈及交通號誌桿屢遭房屋、人力等仲介業者繫掛及張貼大量違規廣告,嚴重影響環境觀瞻及用路人車視線的交通安全問題,屏縣環保局長魯臺營重申,將持續強力取締違規廣告,每件違規廣告物最高可處六千元罰鍰。

屏縣環保局指出,近期發現大型廣告物繫掛情形減少許多、但黃色小型塑膠板的違規廣告物卻日益增加,且有別於以往大都於例假日之前一天下班時段繫掛張貼廣告物的習性,而於平常時段即繫掛,因此,環保局持續於平常及例假日時段,再加強派員巡查、取締,依法予以告發處分,絕不寬待。

局長魯臺營強調,罰鍰採累進處罰規定,一年內四次以上違規,最高每件違規廣告物可裁處新台幣六千元罰鍰,之後再持續違規設置,每件次即裁處最高新台幣六千元罰鍰,並因其係累犯性質,則與其它經查報登記為外縣市或外籍人士之業者電話,一併函請電信公司予以停話處分。

鈴木一朗今年球季至今出賽122場繳出83支安打,日前也達成3000安里程碑,據FanRag Sports專欄作家海曼(Jon Heyman)報導,一朗明年很可能繼續打球,而馬林魚也傾向讓他留下。

海曼表示,「鈴木一朗明年有意願留在馬林魚繼續打球,而馬林魚與他的合約中也有200萬美元的優先續約權,如果球隊選擇執行並不會太意外。」

馬林魚今天以2:6輸給費城人,全隊被先發右投艾寇夫(Jerad Eickhoff)壓制,雖然兩位左打高登(Dee Gordon)、鈴木一朗串連安打很快得到第1分,但首局拿下2分後就此停滯,馬林魚先發艾許(Jake Esch)生涯初登板就以5局失3分的表現吞下敗投。

加上今天的安打,鈴木一朗生涯安打數來到3018,排在史上第26,距離前一名的帕梅洛(Rafael Palmeiro)僅有2安差距。

鈴木一朗今年季初從板凳出發,多半擔任代打,由於史丹頓(Giancarlo Stanton)受傷,近22場出賽一朗有19場頂替先發位置,海曼表示,史丹頓有可能在球季結束前一周歸隊,但前提是他要「非常健康」,一壘手包爾(Justin Bour)在本季復出的機會則是越來越渺茫。

而就算明年史丹頓、葉力奇(Christian Yelich)及歐蘇納(Marcell Ozuna)這三位外野手都健康無礙,鈴木一朗作為一個穩定的第四號外野手以及左打代打者仍十分實用,尤其考慮到他偏低的薪資更顯划算。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋烤肉想試異國風,刷日式或韓式烤肉醬,當心吃的更肥!雙和醫院營養室組長莊世玟今(13)天提醒,市面上販售的日、韓烤肉醬因配方不同,熱量有時比普通烤肉醬高5成至1倍。而月餅到底可以吃多少?營養師分析,廣式月餅7分之1個就抵過半碗飯,相當於只大咬一口,建議廣式月餅每天勿超過4分之1個。

莊世玟說,日韓烤肉醬偏甜,糖用量用的重,小小的30公克為例,蜜汁口味就有80大卡,照燒、韓式也各有76大卡和54大卡,比傳統黑胡椒、BBQ口味烤肉醬的32大卡、38大卡都高,刷肉前最好先加水稀釋。另外,烤肉醬鈉含量普遍破表,30公克烤肉醬就有近2克的鹽分,而每人每天建議量不過6克,她強調,千萬別刷過頭。

中秋節不吃月餅,好像沒過到節,不過,雙和醫院營養室分析市售月餅熱量,廣式月餅(200g/個)850大卡、廣式小月餅(50g/個)250大卡、蛋黃酥(60g/個)約250至300大卡、綠豆凸(70g/個)260大卡,熱量都不低。

莊世玟舉例,廣式月餅的特色為重糖輕油,皮薄餡軟,主要是以麵粉、蛋、奶油、豬油、糖做為外皮材料,為了香氣誘人、餡軟滑潤,還多以豬油來扮烏豆沙、綠豆沙、蛋黃、豆沙、棗泥、金華火腿、五仁、椰蓉或蓮蓉等各種內餡,糖、油用量很高,完全是高熱量的食品。

莊世玟提醒,半碗飯相當於廣式月餅7分之1個、廣式小月餅2分之1個、蛋黃酥2分之1個、綠豆凸2分之1個,因此建議,中秋節真要吃月餅,要將每個月餅切成8小塊,淺嚐即止,廣式月餅每天更不要超過4分之1個。

至於烤肉,莊世玟說,調味料應以少鹽、少油為原則,適量即可,別醃得太鹹,也別邊聊、邊刷醬,以至於醬料用過了頭,且應注意烤肉醬的熱量以及鹽、糖含量。

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